Quantos anos você envelhece se mantiver maus hábitos?

 

Fumar, beber em excesso, comer mal e dormir pouco todo mundo sabe que causa envelhecimento precoce. O que a pesquisa investigou é em quantos anos as mulheres ficarão mais velhas.

Os maus hábitos podem envelhecer a pele e os cabelos em até 10 anos! Os dados são de um estudo realizado na Inglaterra.

Pesquisa

Mais de 8 mil mulheres com mais de 25 anos foram submetidas a questionários sobre cuidados com a pele, a alimentação, a prática de exercícios e os níveis de estresse.

Aquelas que fumam, bebem em excesso, comem muita comida processada, exageram no sol e dormem pouco parecem em média quatro anos mais velhas do que outras da mesma idade.

Entre as participantes, uma em cada cinco revelou não usar hidratante, 40% afirmaram pegar sol sem protetor solar e 25% comiam em restaurantes fast-food pelo menos duas vezes por semana.

Ravi Jain, um dos dermatologistas coordenadores do estudo, afirma que fumar e pegar muito sol são os hábitos que mais envelhecem. Ele cita a cantora Amy Winehouse, de 27 anos, e Lady Gaga, de 24, como exemplos de quem está envelhecendo mal. Em contrapartida, a atriz Jennifer Aniston aparenta ter 41 anos?

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